Когнитивный диссонанс – это состояние психологического дискомфорта, возникающее, когда в сознании человека сталкиваются противоречащие друг другу мысли, идеи, убеждения или поступки. Простыми словами, это внутренний конфликт, который человек испытывает, когда его внутренние убеждения не соответствуют его действиям или окружающей реальности
И как быть?
Самый комфортный и легкий способ- это пойти в трансформацию через тело ! И взять этот инструмент для себя , запускать его на своем теле в моменте таких внутренних конфликтов .
Почему тело?
Тело - это огромная связанная между собой система психики, физики, реакций и тд Это как огромное облако хранилище всего что с вами происходило , соответсвенно есть на что опереться и чему соответствовать .
А если не было такого опыта или он негативный , на что операться?
Телесные процессы access растворяют все что заперто и проводят генеральную уборку 👌🏾
